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O KARATÊ
Origem do Karatê e nascimento do Karatê Moderno.
Introdução Filosófica ao KARATÊ.
Qualidades essenciais a um praticante de KARATÊ.
O KARATÊ e sua Ciência.
Origem do Karatê Interestilos.
KATAS
Pré Katas e Katas.
Nomes dos Prés Katas e Katas.
Significado dos Katas no estilo Shōtokan.
Pontos Básicos para Praticar um "Kata".
Faixas e Vestimentas
Graduações de Faixas (Obis) ou Cinturões de Kimono...
Simbologia de cada faixa(Obi) e Significado das Co...
Vestimentas do Carateca.
Dōjō-Kun
O Dōjō-Kun.
Algumas versões de Dōjō-Kun e suas Traduções.
Regras e Conduta
Regras no Dojō.
Regras Gerais.
Conduta do Sensei.
Reflexões e Pensamentos
Os dez mandamentos dos Samurais.
Reflexões e Pensamentos.
Reações e Relações Humanas.
A Sabedoria dos espiritualizados.
Curiosidades
Vocabulário no Dōjō.
Pequeno Vocabulário.
Feriados Nacionais do Japão.
Bases Colocações Posturas ou Posições
Bases, colocações, posturas ou posições.
Ásanas-Karani
Idioma origem das Ásanas-Karani.
Sobre
O Sensei.
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